Хотите дольше спать? Переезжайте в Аргентину

В течение семи лет учёные из Университета Чикаго и австралийского Университета Монаша наблюдали за тем, как компьютеры и гаджеты по всему миру подключаются к интернету и отключаются от него. Они предположили, что если устройство надолго отключается от сети, значит человек ложится спать. Оказалось, что время сна в последнее время сильно изменилось: жители Европы стали спать меньше, а Восточной Азии - больше.

Россия в общем списке занимает девятое место: в среднем мы спим 9 часов 20 минут. Наш режим практически идеален. Мы ложимся спать в 22:34, а просыпаемся в 7:54.

Конечно, с такими выводами можно и поспорить. Учёные просто хотели показать, что данные о подключении к интернету - это огромный массив информации для размышления и исследований. Если в 1995 году к нему были подключены 40 миллионов человек по всему миру, то в 2016 году цифра достигла 3,5 миллиардов.

А если Вы хронически не высыпаетесь, Вам - в Аргентину: там жители спят  в среднем 10 часов, 16 минут. Можно и в Испанию, где спят 9 часов 58 минут в сутки. Но лучше оставайтесь дома. Ведь наш режим сна почти идеален. Не забывайте: хорошо там, где нас нет. (По страницам журнала "GEO")

Любопытная закономерность

Британские учёные установили ещё одну любопытную закономерность. Оказалось, что люди, засыпающие на левой стороне кровати, чувствуют себя счастливее тех, кто занимает правую сторону. 

Что делать? Если думать о своём счастье, то как же с тем, кто спит рядом? Обычно, для него тоже хочется счастья. Значит, счастье - по очереди.