суббота, 19 декабря 2015 г.

Прочитай книгу и спи спокойно

Британские учёные доказали, что чтение книг может сделать человека добрее. В эксперименте, участниками которого стали четыре тысячи читателей, было проанализировано их психическое и физическое состояние. 
Оказалось, что чтение благоприятно сказывается на самочувствии человека. Те, кто регулярно читает литературу, описывали своё состояние как позитивное, спали крепко и без кошмаров, не отмечали признаков депрессии, у них не было проблем с аппетитом. Помимо этого было отмечено, что чтение делает таких людей более склонными к общению и переживанию.


 

Разумеется, читаемые книги должны быть добрыми. (Из декабрьского журнала "Знание-сила")

Комментариев нет:

Отправить комментарий