Хотите дольше спать? Переезжайте в Аргентину

В течение семи лет учёные из Университета Чикаго и австралийского Университета Монаша наблюдали за тем, как компьютеры и гаджеты по всему миру подключаются к интернету и отключаются от него. Они предположили, что если устройство надолго отключается от сети, значит человек ложится спать. Оказалось, что время сна в последнее время сильно изменилось: жители Европы стали спать меньше, а Восточной Азии - больше.

Россия в общем списке занимает девятое место: в среднем мы спим 9 часов 20 минут. Наш режим практически идеален. Мы ложимся спать в 22:34, а просыпаемся в 7:54.

Конечно, с такими выводами можно и поспорить. Учёные просто хотели показать, что данные о подключении к интернету - это огромный массив информации для размышления и исследований. Если в 1995 году к нему были подключены 40 миллионов человек по всему миру, то в 2016 году цифра достигла 3,5 миллиардов.

А если Вы хронически не высыпаетесь, Вам - в Аргентину: там жители спят  в среднем 10 часов, 16 минут. Можно и в Испанию, где спят 9 часов 58 минут в сутки. Но лучше оставайтесь дома. Ведь наш режим сна почти идеален. Не забывайте: хорошо там, где нас нет. (По страницам журнала "GEO")